- مراقبت نوزاد
از آنجایی که دغدغه خیلی از مادران این است که نوزاد باید چند ساعت در روز بخوابد
؟ در این مقاله از کودک نیاز فروشگاه آنلاین سیسمونی نوزاد، درباره مقدار خواب کودکان سخن خواهیم گفت پس ادامه مطلب را از دست ندهید.
بیشتر بخوانید:
۰ تا ۱۰۰ رشد نوزاد در هفته دهم تولد
در ادامه خواهیم دید که با بزرگتر شدن نوزاد الگوی خواب او نیز تغییر می کند. البته هر نوزادی الگوی خواب مخصوص به خود را دارد اما به طور تقریبی ساعت خواب مناسب برای کودکان را شرح خواهیم داد.
در یک ماهگی که نوزاد باید چند ساعت در روز بخوابد؟
نوزاد از بدو تولد تا یک ماهگی اش را به مدت ۱۷ تا ۱۸ ساعت را می خوابد البته حتما برای شیر خوردن بیدار خواهد شد اما حواستان باشد نوزاد با خوابیدن طولانی گرسنه نماند.
اما اگر در پی آنید که در یک ماهگی که نوزاد باید چند ساعت در روز بخوابد؟ در یک ماهگی نوزاد ۱۷ ساعت در شبانه روز می خوابد و هنوز تفاوتی بین شب و روز قائل نیست اما شبها خواب عمیق تری دارد.
کودک دو و سه ماهه کمی هشیار تر و اجتماعی تر می شود اما همچنان در شبانه روز بین ۱۶ تا ۱۷ ساعت چرت می زند.
جدول خواب نوزاد تا دو سالگی
و اما در شش ماهگی نوزادان ۱۵ ساعت را می خوابند اما روزها هشیار تر بوده و خوابهای روزانه آنها به چرت صبگاهی و عصر منتهی می شود اما همچنان برخی نوزادان ممکن است سخاوتمندانه در روز سه یا چهار بار بخوابند!
ساعت خواب مناسب برای کودکان نه ماهه ۱۴ تا ۱۵ ساعت می باشد آنها قادرند به مدت ۱۲ ساعت در طول شب را بخوابند بدون آنکه حتی نیازی به شیر خوردن داشته باشند!
سرویس خواب ۵ تکه طرح خرس برند بامبو
تشک لبه دار طرح سلام كوچولو برند نی نی بان
در یک تا ۲ سالگی نوزاد باید چند ساعت در روز بخوابد؟
و اما در یک سالگی حدودا ۱۴ ساعت می خوابند. ۱۱ ساعت خواب شبانه و باقی را در دو نوبت چرت روزانه به استراحت می پردازند.
تا ۱۸ ماهگی نیز خواب او ۱۴ ساعت می باشد اما ممکن است چرت صبحگاهی حذف و فقط عصرها بخوابد.
سن نوزاد | مقدار خواب کودک |
یک سالگی | ۱۴ ساعت |
یک و نیم سالگی | ۱۴ ساعت |
دو سالگی | ۱۱ تا ۱۴ ساعت |
سه سالگی | ۱۰ تا ۱۳ ساعت |
چهار سالگی | ۱۰ تا ۱۳ ساعت |
پنج سالگی | ۱۰ تا ۱۳ ساعت |
۶ سالگی | ۹ تا ۱۲ ساعت |
بیشتر بخوانید : بهترین برند سرویس رختخواب برای سیسمونی کدام است؟
در دوسالگی نیز نوزاد به ۱۱ تا ۱۴ ساعت خواب نیازمند است. البته ممکن است برخی کودکان بازیگوش نسبت به چرت عصر کمی مقاومت نشان دهند.
برای کمک بیشتر به اینکه نوزاد باید چند ساعت در روز بخوابد؟ سیسمونی نوزاد کودک نیاز جدول ساعت خواب مناسب برای کودکان یک تا ۶ سال را تهیه نموده است.
