دانستنی های زایمان
بعد از تحمل یک بارداری پر از فراز و نشیب حال نوبت در آغوش کشیدن فرزند دلبندتان است. اما خیلی از مادران از لحظه وضع حمل ترس و دلهره دارند و دلیل اصلی آن نا آگاهیست، پس بهتر است قبل از پشت سر گذاشتن این واقعه شیرین اما پر از استرس اطلاعات خود را درباره آن بالا ببریم.
در این مقاله در مورد زایمان و نشانه ها و مراحل آن و نیز مزایای زایش طبیعی سخن خواهیم گفت.
به فرآیند خروج نوزاد از رحم مادر پس از تکمیل دوران جنینی زایمان می گویند که به دو صورت طبیعی و سزارین انجام می شود.
هیچ کس حتی خود مادر و پزشک او نمی تواند زمان دقیق متولد شدن نوزاد را پیش بینی کند، اصولا تاریخی که ماما مشخص می کند براساس آخرین پریودی مادر بوده و ممکن است ۲ هفته قبل یا بعد از تاریخ مشخص شده رخ دهد.
در ادامه از این مقاله کودک نیاز به نشانه های نزدیک شدن تولد فرزند اشاره خواهیم کرد.
نشانه های نزدیک شدن تولد فرزند
- انقباضات لگن و رحم
- گرفتگی شکم
- کمر درد
- خونریزی از واژن یا نشت مایع آبکی که احتمال پارگی کیسه آب را دارد.
تاکید می کنم در صورتی که قبل از زمان مشخص شده این علایم را داشتید حتما با پزشک خود در میان بگذارید چرا که ممکن است از علایم زایمانهای زود رس باشد
علایم شروع زایمان
انقباضات رحمی؛ در اواخر بارداری انقباضات رحمی به صورت نامنظم رخ می دهد اما با نزدیک شدن به دنیا آمدن کودک این انقباضات با فاصله کمتر و به صورت منظم رخ خواهد داد.
خروج ترشحات صورتی رنگ و خونی از رحم
پایین آمدن برآمدگی شکم؛ شکم شما از قبل پایین تر به نظر می رسد و شما تنفس راحت تری خواهید داشت چرا که از فشار جنین به ریه ها کاسته شده، از آن طرف نیز فشار روی مثانه بیشتر خواهد شد.
پاره شدن کیسه آب؛ هر مادر تجربه متفاوتی از آن دارد برخی به یکباره و ناگهانی کیسه آبشان پاره می شود و برخی نیز به صورت قطره ای آن را احساس خواهند کرد.
اسهال؛ با نزدیک شدن تولد نوزاد بدن هورمونی ترشح می کند بنام پروستاگلاندین که باعث نرمی و آماده شدن ماهیچه های دهانه رحم برای تولد کودک می شود این هورمون روی دستگاه گوارش نیز تاثیر گذاشته و امکان بروز اسهال وجود دارد. بنابراین می توان گفت یکی از علایم آن خواهد بود.
مراحل سه گانه زایمان
- در اولین مرحله شما انقباضات رحمی مداومی را حس خواهید کرد.
در اوایل انقباضات زیاد شدید نبوده و زیاد آزار دهنده نیست و رفته رفته به باز شدن دهانه رحم کمک می کند .
با باز و نازک شدن دهانه رحم انقباضات و درد در ناحیه کمر و شکم بیشتر شده و بر روی مقعد نیز فشار را احساس می کنید. توسط ماما به طور منظم چک می شوید تا زمانی که دهانه رحم کاملا و به اندازه ۱۰ سانت باز شود، در این مرحله درد بیشتر خواهد شد.
- در مرحله دوم زایمان دهانه رحم باز شده و جنین خارج می شود.در این مرحله مادر با تنفس صحیح و به اصطلاح زور زدن به تولد نوزاد کمک خواهد کرد. قبل از خروج جنین در صورت نیاز ماما ناحیه پرینه را برش می دهد تا امکان آسیب مادر و جنین به حداقل برسد.
به محض خروج سر، پزشک با عمل مکش یا ساکشن، مایع آمنیوتیک، خون و مخاط رحم را از بینی و دهان نوزاد خارج می‌کند. پس از سر، شانه‌ها و سپس سایر قسمت‌های بدن از واژن خارج می‌شود.
- مرحله سوم خروج جفت؛ در این مرحله جفت که وظیفه تغذیه و اکسیژن‌رسانی به جنین را بر عهده داشت، از دیوارۀ رحم جدا و از واژن خارج می‌شود. این مرحله ممکن است بین پنج تا ۳۰ دقیقه طول بکشد. بعد از خروج جفت رحم جمع شده و کنترل خونریزی توسط ماما انجام می شود، با فشار دادن رحم، از باقی نماندن خون و دیگر بقایای درون رحم اطمینان حاصل می شود.
یک نکته را عرض کنیم که درد زایش در هر مادر با دیگری متفاوت است و ممکن است ۱۲ تا ۱۴ ساعت طول بکشد، این مورد به اینکه فرزند چندم شما متولد می شود نیز بستگی دارد.
چرا زایمان طبیعی درد آور است؟
ترس و اشتیاق باهم! تجربه ای شیرین و بی نظیر است، ترسی که ناشی از درد وضع حمل است اما چرا درد؟؟
بیشتر بخوانید:
علل سوزش معده در بارداری و راه درمان آن
درد یک فرآیند طبیعی است برای متولد شدن کودک و به دلیل انقباضات رحمی رخ می دهد. انقباضاتی که باعث نرم و باز شدن دهانه رحم می شود. فشار بر دهانه رحم و کشیدکی واژن برای بیرون آمدن جنین از مهم ترین عوامل درد است. درد زایمان به صورت گرفتگی شدید در شکم و کشاله ران و کمر و پهلو و ران ها احساس خواهد شد.
خوشبختانه روش های مدرن برای کاستن و تسکین درد وجود دارد مواردی چون تسکین درد با دارو، طب سوزنی و تکنیک های تنفسی، ریلکسشن یا آمادگی بدن و هیپنوتیزم می توان نام برد.
هم چنین فعالیتهایی چون ورزش های سبک و یوگا در زمان بارداری و پیاده روی و قدم زدن در هنگام درد و ماساش کمر و شکم و دوش گرفتن می تواند کمی از درد شما بکاهد.
مزایای زایمان طبیعی نسبت به سزارین
ممکن است سزارین نسبت به طبیعی آن آسانترین راه به نظر برسد اما از فواید تولد طبیعی فرزند نمی توان گذشت.
سزارین بیهوشی مادر را به همراه دارد ولی در زایمان طبیعی مادر هوشیار است و نوزادش را در آغوش می گیرد بنابراین به ترشح شیر کمک خواهد کرد.
در هنگام سزارین به دلیل داشتن بخیه مادر قادر به در آغوش گرفتن کودک نخواهد بود، این تاثیر زیادی در ترشح شیر و آغوز برای کودک خواهد داشت.
در سزارین مادر فقط سه بار امکان بارداری مجدد خواهد داشت و این به دلیل چسبندگی رحم و خطرناک بودن آن است.
خطر مشکلات تنفسی در سزارین برای جنین بیشتر است.
میزان خونریزی مادر و عوارض بیهوشی را نیز نمی توان نادیده گرفت.
دردهای بخیه و زمان ترخیص مادر در سزارین نسبت به طبیعی آن
در زایمان طبیعی جنین از واژن عبور و از فلور بیشتری برخوردار است بنابراین باعث تقویت سیستم ایمنی کودک می شود.
بالا رفتن اعتماد به نفس مادربا به دنیا آمدن طبیعی نوزاد
بیشتر بخوانید : تب نوزاد چند درجه خطرناک است؟
چه کسانی نباید زایمان طبیعی داشته باشند.
گفتیم بهترین نوع زادن، طبیعی آن است ۹۰ درصد خانمها می توانند زایشی طبیعی داشته باشند اما برخی از آنان قادر به متولد شدن فرزند طبیعی نخواهند بود و بنابر نظر پزشک باید سزارین شوند.
سابقه سزارین
بیماری مادر چون داشتن دیابت، بیاری قلبی، یا بیماریهای عفونی مثل ایدز که برای پیشگیری از ابتلا نوزاد باید سزارین شوند
امکان محدودیت اکسیژن رسانی به کودک با تشخیص پزشک
پایین نیامدن سر نوزاد در هنگام انقباضات رحمی
موقعیت جنین، سر را نچرخاند و سر به درستی قرار نگیرد.
وزن زیاد مادر و فرزند
سابقه جراحی مادر چون سر کلاژ و سقط های مکرر
حاملگی چند قلویی
بهبودی بعد از زایمان طبیعی
به طور کلی زمان نقاهت و بهبودی مادر یک یا دو هفته بیشتر طول نمی کشد، البته به عواملی چون پارگی واژن در طول تولد بچه بستگی دارد که ممکن است مادر چندین هفته احساس درد، تورم داشته باشند. خونریزی نیز در هر فردی متفاوت است اما اگر به مرور زمان خونریزی هم چنان کاهش نیافت حتما با پزشک مشورت کنید.
رابطه جنسی بعد از وضع حمل طبیعی
تا شش هفته بعد از به دنیا آمدن کودک و بهبودی کامل بدن رابطه جنسی برقرار نکنید.بخاطر بسپارید پریود نشدن نشانه آن نیست که از روشهای جلوگیری از بارداری پرهیز کرد پس ریسک نکنید.
کلام آخر
در این مقاله از کودک نیاز از زادن نوزاد و مزایای طبیعی آن نسبت به سزارین سخن گفتیم. یکی از راههای کاهش استرس همراهی همسر با خانم است، انتخاب یک مامای همراه نیز کمک کننده خواهد بود.
اما اینکه اضطراب و دلهره را کنار بگذارید، نفس عمیق بکشید و خود را برای در آغوش کشیدن فزرند دلبندتان آماده کنید.
خود را سرگرم خرید سیسمونی کنید. چیدمان اتاق خواب کودک با سرویس خوابی زیبا و منحصر به فردی که از کودک نیاز فراهم نموده اید اشتیاق شما را برای دیدار کودک بیشتر و چه بسا به دلهره شما نیز پایان خواهد داد. کودک نیاز همراه شماست.
