علل سوزش معده در بارداری و راه درمان آن

سوزش معده در بارداری

سوزش معده در بارداری

یک زن در دوران حاملگی تجربیات مختلفی را کسب می‌کند که تا قبل از بارداری آنها را ندیده است. تهوع صبحگاهی و زهر آب یا سوزش معده در بارداری از مشکلات شایعه در این دوران است. برخی از این مشکلات مثل تهوع صبحگاهی با بالا رفتن سن بارداری از بین می‌رود. برخی نیز مثل سوزش معده با بالا رفتن سن بارداری بیشتر می‌شوند و تا پایان بارداری همچنان بر قدرت خود باقی هستند؛ ولی با راه‌کارهایی که ارائه می‌کنیم از شدت آن می‌کاهیم. در این مقاله از کودک نیاز می‌خواهیم در مورد علت، درمان و راه‌های کاهش سوزش معده به صورت خانگی، علمی و سنتی صحبت کنیم. اگر شما نیز در دوران بارداری به سر می‌برید حتما این مقاله را دنبال کنید.

علت سوزش معده در بارداری چیست؟

وظیفه مری انتقال مواد غذایی و آب یا بزاق دهان به سمت معده است. اما زمانی که این اتفاق برعکس شود یعنی اسید معده به سوی مری حرکت کند؛ یک نوع اختلال به نام سوزش معده در بارداری رخ می‌دهد. در چنین شرایطی سوزش سر دل و سوزش گلو به وجود می‌آید. همچنین مزه تلخی و ترشی در گلو احساس می‌شود. در چنین شرایطی وضعیت برای مادر کنی سخت می‌شود. در این موقع ماهیچه اسفنکتر که در بین معده و مری قرار دارد درگیر است. با باز شدن اسفنکتر غذا از مری به معده می‌رود. با بالاتر رفتن اسید معده این اسفنکتر نازک می‌شود و سوزش بیشتری در معده حس می‌کنید.

یکی از علل دیگر سوزش، تغییرات هورمونی در مادر است از طرفی تغییر شکل اندام‌های داخلی بدن و فشاری است که به معده و مری وارد می‌شود. باعث به وجود آمدن سوزش در معده می‌شود. هر چه رحم بزرگتر شود فشار به مری بیشتر شده و سوزش بیشتر می‌شود. معمولا از هفته ۲۰‌ام به بعد آغاز می‌شود. راه‌هایی برای کاهش و درمان این مشکل وجود دارد. در ادامه به توضیحات بیشتری در این بابت می‌پردازیم.

تشک لبه دار طرح مزرعه برند نی نی بان

1,700,000 تومان
انتخاب گزینه‌ها

تشک لبه دار طرح بالن برند نی نی بان

1,700,000 تومان
انتخاب گزینه‌ها

تشک لبه دار طرح سلام كوچولو برند نی نی بان

1,700,000 تومان
انتخاب گزینه‌ها

تشک لبه دار طرح شیرشاه برند نی نی بان

1,700,000 تومان
انتخاب گزینه‌ها

علائم سوزش معده در بارداری

اگر علائمی مثل آروغ زدن مداوم، ترش شدن دهان، سوزش گلو، احساس سیری مداوم و ورم در قسمت معده را دارید؛ باید بگوییم شما نیز دچار برگشت پذیری غذا و اسید از مری به معده شده‌اید. یک سوال در این رابطه وجود دارد، اینکه آیا تمامی زنان باردار دچار سوزش معده در بارداری می‌شوند؟ خیر این امر در هم افراد یکسان نیست. زنانی که از پیش دارای مشکلات گوارشی هستند بیشتر به این بیماری دچار می‌شوند.

 ۳ راه خانگی برای کاهش سوزش معده در بارداری

۳ راه‌کار برای کم کردن سوزش معده به صورت خانگی به شما پیشنهاد می‌کنیم.

  1. خوردن ماست یا شیر و هر نوشیدنی که طبع خنکی دارد مثل شیر بادام که آب روی آتش است.
  2. یک لیوان شیر ولرم را همراه با یک قاشق عسل میل کنید و قبل از خواب یک قاشق عسل بخورید.

شاید باور نکنید اما نان خشک و برشته شده به خوبی معده را آرام می‌کند.

۳ راه خانگی برای کاهش سوزش معده در بارداری

تشک لبه دار طرح رويای فيل برند نی نی بان

1,700,000 تومان
انتخاب گزینه‌ها

تشک لبه دار طرح سرزمين دوستی برند نی نی بان

1,700,000 تومان
انتخاب گزینه‌ها

تشک لبه دار طرح مامافيل برند نی نی بان

1,700,000 تومان
انتخاب گزینه‌ها

تشک لبه دار طرح سلام كوچولو برند نی نی بان

1,700,000 تومان
انتخاب گزینه‌ها

درمان دارویی برای سوزش معده در حاملگی

تامز و آلمینیوم ام جی از جمله داروهایی هستند که برای درمان سوزش معده توسط پزشک تجویز می‌شوند. مصرف خودسرانه مشکلاتی را برای جنین و مادر شکل می‌دهد. برخی از داروها دارای سدیم بالاست که بدن را دچار کم آبی می‌کند. برخی نیز دارای آلومینیوم هستند که در بارداری مضر هستند. بنابراین قبل از اینکه دارویی را مصرف کنید به فکر سلامتی خود و جنین باشید و حتما با پزشک خود مشورت کنید.

روش های انجام سقط جنین و راهکارهای پیشگیری آن بیشتر بخوانید: روش های انجام سقط جنین و راهکارهای پیشگیری آن

سوزش معده در بارداری تا چه زمانی ادامه دارد؟

معمولا خانم‌هایی که حالت تهوع صبحگاهی دارند در سه ماهه دوم و سوم دچار سوزش معده می‌شوند. متاسفانه این مشکل تا پایان بارداری وجود دارد. اما پزشک با تجویز دارو آن را کنترل می‌کند. با رعایت رژیم غذایی درست نیز می‌توان تا حد زیادی سوزش را کم و حتی از بین برد. یک مادر بهتر از هر کسی می‌داند که با خوردن چه غذایی این سوزش زیاد می‌شود و خودش سعی کند از خوردن آنها پرهیز کند.

چه مواد غذایی برای کاهش سوزش معده مصرف کنم؟

همه ما فکر می‌کنیم برای کاهش سوزش معده در بارداری، چه چیزهایی را بخوریم؛ غافل از اینکه برای رفع مشکل باید از مصرف برخی مواد غذایی پرهیز کنیم. پس بهتر است بگوییم برای کاهش سوزش معده چه چیزهایی نخوریم؟

  • بهترین کار تنظیم وعده‌های غذایی است. به این صورت که تعداد دفعات غذایی را از سه به پنج برسانید. در حالیکه که وعده‌ها را کوچک کنید و دفعات را بالا ببرید. مصرف حجم بالایی از غذا و پر شدن معده باعث سوزش بیشتر می‌شود.
  • غذاهای خود را بدون ادویه‌جات مثل فلفل و سیر و غیره یا غذاهای چرب و فست فودی بپزید این موارد باعث تحریک درد و سوزش معده می‌شوند.
  • از مصرف نوشیدنی‌هایی که کافئین دارند مثل قهوه، نسکافه یا کاکائو به شدت پرهیز کنید.
  • مصرف سیگار و هر گونه دخانیات نه تنها باعث سوزش معده در بارداری می‌شود بلکه خطرات دیگری نیز برای جنین دارد.
  • مصرف آب را بالا ببرید ولی در وسط غذا آب ننوشید. آب مرکبات مثل لیمو و پرتقال و نارنگی مصرف نکنید.
  • برنج خالی با مرغ بهترین غذا برای این دوران است.

عادت‌های غلط را کنار بگذارید

عادت‌های غلط نه تنها برای زن باردار بلکه برای دیگر افراد نیز مانند سم عمل می‌کند و به دستگاه گوارش ضربه می‌زند. مثل موارد زیر:

  • در موقع خواب غذا نخورید حداقل یک ساعت قبل از خواب چیزی نخورید.
  • وسط غذا مگر به ضرورت آب نخورید.
  • بلافاصله بعد از غذا چای ننوشید.
  • از خوردن زیاد بپرهیزید.
  • بلافاصله بعد از غذا دراز نکشید اگر می‌توانیم نیم ساعت پیاده روی کنید.
  • وقتی دراز می‌کشید سرتان بالاتر از شانه باشد تا اسید به مری برنگردد.
  • سبزی، گوجه و فلفل و موارد این چنینی که معده را تحریک می‌کنند نخورید.
  • در حالت خمیده یا درازکش به هیچ وجه چیزی نخورید.
  • ترشی، خیارشور و سالاد نخورید.
  • سوپ و آش‌ها برای معده مناسب نیستند اگر میل می‌کنند بدون مخلفات آن را بپزید.

پتوی نوزادی طرح مزرعه برند نی نی بان

490,000 تومان
انتخاب گزینه‌ها

پتوی نوزادی طرح بالن برند نی نی بان

490,000 تومان
انتخاب گزینه‌ها

پتوی نوزادی طرح سلام کوچولو برند نی نی بان

490,000 تومان
انتخاب گزینه‌ها

پتوی نوزادی طرح شیر شاه برند نی نی بان

490,000 تومان
انتخاب گزینه‌ها

سوزش معده در بارداری و تعیین جنسیت

در قدیم مردم فکر می‌کردند سوزش سر دل به دلیل جنسیت پسر است اما این موضوع مورد تایید علمی نیست و صحت ندارد. تنها وضعیت مادر سبب این اوضاع می‌شود.

درمان سوزش معده بارداری در طب سنتی

  1. در طب سنتی تاکید شده که زنجبیل برای التهاب و سوزش معده مناسب است. اگر طبع بدنی شما گرم است نباید آن را مصرف کنید اما اگر طبع خنک یا سرد دارید زنجبیل می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند.
  2. مخلوط آب و گلاب را با کمی عسل میل کنید.
  3. آب سیب می‌تواند برای شما مفید باشد.
  4. سرکه سیب خود اسیدی است اما به طور باورنکردنی برای سوزش معده در بارداری خوب است.
  5. شب زود بخوابید، پیاده روی کنید و لباس تنگ نپوشید.
  6. روزانه ۱۴ عدد بادام بجوید.
  7. آدامس بجوید تا حالت اسیدی معده از بین برود.

 سخن نهایی

سوزش معده در بارداری راه‌های درمان خانگی زیادی دارد که در این مقاله بیان کردیم. بهتر است قبل از مصرف هر دارویی با پزشک مشورت لازم را انجام دهید‌. در مواقعی نیاز به مصرف قرص دارید. در ضمن مصرف دمنوش و عرقیجات در دوران بارداری ممنوع است چنانچه نیاز به این موارد داشتید با یک پزشک حاذق مشورت کنید.  

هدف ما از این مقاله راهنمایی شما عزیزان و بهبود وضعیت شماست. ما در کودک نیاز علاوه بر تامین انواع سیسمونی به فکر سلامتی شما و نوزادتان هستیم. امیدواریم بتوانید بهترین سیسمونی را با قیمت خوب و کیفیت ممتاز از کودک نیاز تهیه کنید. 

سبد خرید
ورود

حساب کاربری ندارید؟

فروشگاه
0 مورد سبد خرید
حساب من